Comment communiquer avec sa guidance

Comment communiquer avec sa guidance

Il y a quelques jours lors d’un atelier, je disais que je ne recevais pas clairement les messages de ma guidance, c’est-à-dire de manière auditive et que je ne la voyais pas.

Certaines personnes voient et entendent les êtres de lumière qui les accompagnent comme si un ou des amis étaient en train de discuter avec eux lors d’une soirée.

Pour moi, pendant longtemps, c’était la définition de la clairvoyance et de la clairaudience.

Avec le temps, les différents enseignements que j’ai suivis et le partage d’expérience, j’ai compris que les moyens de communication ne sont pas les mêmes pour tous.

Encore cette habitude de se comparer, de se dire que pour les autres c’est plus simple, plus évident…

Lorsque je me connecte, lors d’un scan thérapeutique, d’un scan flash ou avec l’intention de recevoir des informations, je vois des images dans ma tête comme la projection d’un film sur un écran. J’ai aussi des mots et des phrases qui me viennent mais je ne les entends pas clairement comme si on me parlait à l’oreille.

Je reçois aussi des messages à travers des plumes que je trouve sur mon chemin, des heures miroirs qui reviennent de manière récurrente et qui ont une signification particulière.

Et justement lors de cet atelier et en évoquant le sujet, j’ai réalisé que le moyen de communication le plus clair et le plus ludique pour moi en ce moment se fait avec le tirage de cartes.

J’ai différents jeux de cartes : tarots et oracles, des anges, des fées, des esprits de la nature, des artisans de lumière et lorsque j’ai un questionnement particulier, je fais un tirage de une ou plusieurs cartes.

C’est aussi devenu un petit rituel, je démarre ma journée et je la termine avec un message de mon Ange Gardien.

J’offre également un tirage d’une carte « Messages de vos Anges Gardiens » alors que je suis encore connectée à l’énergie d’une personne pour un scan flash.

Et pour vous quel est le moyen de communication le plus simple pour recevoir les messages des êtres de lumière qui vous accompagnent ?

Et si nous prenions la responsabilité du choix inconscient de nos rencontres

Et si nous prenions la responsabilité du choix inconscient de nos rencontres

Ne vous êtes vous jamais surpris à vous dire “Mais pourquoi je me retrouve encore dans cette situation ?” ou “Pourquoi je suis encore tombé(e) sur ce genre de personne ?”

 Dans chaque relation que nous créons dans notre vie, (car il ne faut pas oublier que nous avons la fabuleuse capacité de créer la réalité qui nous entoure), que ce soit une relation amicale, professionnelle ou amoureuse, nous avons à un moment donné fait des choix inconscients ou suivi notre instinct.

 Il y a quelque chose en nous qui attire une autre personne vers nous et inversement.

Pensez-vous que cela soit toujours du au hasard ?

 Je pense que nous attirons à nous les personnes qui vont nous faire vivre une expérience qui va nous apprendre quelque chose sur nous, nous faire grandir, nous faire évoluer spirituellement.

 Quand l’expérience est agréable, nous sommes heureux de cette rencontre, de ces moments de partage ou de collaboration mais…

 Quand l’expérience est désagréable, qu’elle ravive en nous une blessure comme la trahison, l’abandon, le rejet, l’injustice ou l’humiliation (je fais référence au livre “les 5 blessures qui empêchent d’être soi même” de Lise BOURBEAU que je vous conseille si vous ne l’avez pas encore lu), cela devient plus douloureux.

 Nous passons par toute une palette d’émotions comme la tristesse, la colère, la souffrance, la culpabilité, la haine et bien d’autres.

 Et la plupart du temps nous rejetons la faute sur l’autre, nous nous sentons victime et éventuellement nous culpabilisons d’avoir encore fait une mauvaise rencontre, de nous être fait bernés.

 Car au départ qu’est ce qui nous attire chez une personne ?

 Une attirance physique, intellectuelle, un regard, un sourire, la gentillesse, l’écoute et parfois quelque chose que l’on ne s’explique pas.

 Et ensuite quand on passe un peu plus de temps avec la personne, on découvre d’autre facettes de sa personnalité que nous n’aimons pas forcèment et qui nous dérangent. Mais cette personne est toujours la même. Ce sont peut être ces même traits de sa personnalité qui nous ont inconsciemment attiré(e) vers elle au départ.

 Nous regardons les autres avec des filtres.

Les filtres de notre culture, de notre éducation, de nos croyances, de nos attentes, de nos envies, de nos besoins…

 Et si nous regardions chaque personne qui entre dans notre vie pour quelques minutes, quelques heures, quelques mois, quelques années avec amour et bienveillance.

 Chaque rencontre est un cadeau qui nous permet d’aller un peu plus à la rencontre de nous même.

 N’avez vous pas déjà vécu des relations douloureuses, déstabilisantes, décevantes, humiliantes qui se sont par la suite révélées comme des opportunités de vivre quelque chose de plus beau, de plus doux, de plus constructif et de vous épanouir totalement.

 Nous avons toujours le choix de nous positionner en victime ou de reprendre notre responsabilité dans chaque situation qui se présente à nous.

 Et si quelque chose nous dérange dans une relation, nous pouvons aussi nous autoriser à exprimer clairement notre ressenti et/ou à mettre un terme à cette relation/collaboration.

 

Le LaHoChi

Le LaHoChi

Le soin LaHoChi

Le LaHoChi est une fréquence élevée de guérison par les mains.

Le « La » fait référence à la lumière, l’amour et la sagesse.

Le « Ho » fait référence au mouvement de cette énergie.

Le « Chi » est la force de vie

LaHochi est une haute fréquence de lumière de guérison qui permet à l’énergie de se déplacer partout où elle a besoin d’aller. Elle peut être utilisée pour la guérison des humains, de la terre, des animaux et des plantes.

Une des caractéristiques unique de LaHochi est qu’un « sceau de protection » est maintenu en place autour du donneur et du receveur pendant le soin.

Tant le donneur que le receveur reçoivent un traitement de guérison lors du soin.

Le LaHoChi permet de retisser les champs d’énergie en réparant les régions endommagées par des événements tels que les accidents, les traumatismes, les opérations chirurgicales, les naissances difficiles, la drogue, la radiation…

Les bienfaits d’un soin Lahochi sont les suivants :

  • Ouvre les 21 centres d’énergie du corps (système d’anatomie des méridiens)
  • Ouvre et nettoie le système des chakras
  • Equilibre la circulation du fluide crânien dans le cerveau et équilibre le système cérébrospinal
  • Introduit des vibrations de couleur et de santé
  • Elargit le champ d’énergie
  • Réaligne la structure du corps
  • Améliore dans le champs éthérique, un traitement d’acupuncture
  • Dégage les blocages électriques dans le corps afin que l’information puisse passer librement
  • Active le corps de lumière
  • Accélère la guérison et les dons spirituels…

Le système de guérison LaHochi vous apportera ce dont vous avez besoin au moment où vous recevrez le soin.

Il est intéressant de préciser qu’après un soin, l’énergie est encore disponible pour le receveur pendant 3 jours. Il suffit de s’allonger sur le dos, de positionner ses mains comme pendant le soin et de demander la guérison.

Je propose ce soin au cabinet mais aussi à distance.

Le Tong Ren

Le Tong Ren

C’est Tom Tam acupuncteur et professeur de Qi Gong qui a mis au point le système de guérison Tong Ren.

Au début des années 2000, Tom était en compagnie d’une de ses stagiaires qui souffrait d’une sciatique et il n’avait plus d’aiguilles stériles pour pratiquer l’acupuncture.  Il a eu l’idée de dessiner la silhouette d’un corps sur une feuille de papier et il a inséré les aiguilles sur la silhouette là où ils les auraient insérées sur le corps, suivant le protocole qu’il suivait habituellement en cabinet pour les douleurs de sciatique. En quelques minutes, elle n’a plus eu aucune douleur.

Dès le lendemain, Tom a continué à expérimenter cette méthode avec les patients de son cabinet. Il n’insérait plus les aiguilles sur leur corps physique mais sur une reproduction du corps humain sur laquelle étaient indiqués les méridiens et les différents points d’acupuncture. Ses patients ressentaient un soulagement quasi immédiat.

A partir de son expérience d’acupuncteur, il a rédigé des protocoles de soins pour de nombreuses pathologies. Il a attiré dans son cabinet des centaines de patients à qui les médecins avaient dit qu’ils ne pouvaient plus rien faire pour eux. Les protocoles correspondent tous à des soins qu’il a expérimentés et qui ont aboutis à une diminution ou à la disparition totale des symptômes physiques.

Comme il utilisait souvent les mêmes points dans ses protocoles, il a dessiné ses propres circuits et fait fabriquer en Chine des petits mannequins anatomiques qui reprennent les points d’acupuncture, mais aussi les vertèbres et certains points importants qui ne sont pas enseignés dans les écoles d’acupuncture.

Lors d’un accompagnement pour un soin Tong Ren, on utilise le mannequin anatomique ainsi qu’un petit marteau magnétique. Selon la pathologie de la personne, on utilise un protocole spécifique et on tapote sur les points l’un après l’autre.

Les tapotements sur les différents points permettent de relancer la circulation de l’énergie, la bioélectricité et d’activer les capacités d’auto-guérison du corps.

Le Tong Ren est un soin quantique, que la personne soit présente ou pas, on ne touche pas son corps. Ce qui permet une pratique à distance. Il suffit d’un entretien préalable avec la personne par téléphone ou par skype, ou tout simplement de connaître son prénom et la pathologie, la douleur ou l’émotion à traiter à pour faire bénéficier d’un soin.

Il faut vraiment expérimenter ce soin pour en découvrir toute la puissance et profiter de ses bienfaits. Il est aussi idéal pour les personnes qui ne supportent pas les aiguilles.

Je n’ai pas eu l’opportunité de rencontrer Tom Tam mais j’ai suivi une rencontre lazyBum en présentiel avec Louise GERVAIS qui pratique depuis de nombreuses années et a suivi différents stages avec Tom. Je participe aussi à des groupes de soutien en ligne organisés par Louise et pendant lesquels nous pratiquons des soins collectifs.

Je propose :

  • un soin Tong Ren de 30 minutes par skype ou par téléphone.
  • un accompagnement Tong Ren sur une semaine : Nous avons un premier entretien par téléphone ou skype pour parler de la pathologie, je pratique un soin journalier à distance de 10 à 15 mn, puis nous avons un autre entretien par téléphone ou par skype à la fin de la semaine pour faire le bilan et parler de vos ressentis.

 

Et si vous vous écoutiez..

Et si vous vous écoutiez..

Ces derniers mois, je m’étais imposé une certaine discipline avec cette croyance que si je répétais tous les jours les mêmes choses, cela allait devenir une habitude bien ancrée et que cela serait bon pour moi.

Eh bien je ne sais pas pour vous mais moi, les habitudes au bout d’un moment ça me lasse.

Par exemple le matin, parfois je n’avais pas le temps ou pas l’envie de faire ce petit rituel que j’avais mis en place pour démarrer ma journée.

Et le pire, c’est qu’il m’arrivait même de culpabiliser de ne pas avoir le temps ou l’envie de…

Depuis quelques semaines, je suis une formation reconnexion à soi qui m’inspire beaucoup et me permet de retrouver une certaine liberté, de suivre mon instinct.

Je vous partage donc cette expérience.

Au réveil, j’ai quand même gardé des petits rituels qui me mettent en joie comme tirer une carte du jeu Ho’oponopono, lire la méditation quotidienne de la Petite Voix d’Eileen CADDY.

Ensuite, je prends un moment pour être à l’écoute de mon ressenti. De quoi a envie mon corps aujourd’hui ?

Si j’ai envie d’un moment de calme, j’opte pour une méditation.

Si j’ai envie de mettre mon corps en mouvement mais en douceur, j’opte pour quelques mouvements et postures de yoga.

Si j’ai envie de quelque chose de plus dynamique, j’opte pour de la marche.

Parfois je mets de la musique et je danse. Je laisse mon corps vibrer et s’exprimer.

Je peux aussi faire plusieurs de ces choix ou ne rien faire mais je m’écoute enfin.

Et je me fais plaisir, je fais quelque chose qui me met en joie, qui me donne le sourire.

Idem pour le petit déjeuner.

Hier, c’était un smoothie de fruits : banane, kiwi, oranges pressées et graines de chia accompagné de fruits secs.

Ce matin, c’était pain craquant seigle et sésame avec du miel accompagné d’une infusion de maté.

Demain, ce sera peut-être quelque chose de salé ou rien, car j’ai aussi fait le choix de ne pas manger si je n’en ressens pas le besoin. Et je m’étonne parfois de tenir jusqu’au repas de midi sans sensation de faim.

Idem pour ma fille à qui j’imposais d’avaler son petit déjeuner avant de partir au collège car j’avais des mémoires de « il ne faut pas partir le ventre vide » ou autre croyance que j’avais entendue pendant des années.

Il est préférable d’emporter un petit encas plutôt que se forcer.

Je ne sais pas ce qui guide mes choix : mon instinct, mon âme, mon cœur.

Ce qui me plait vraiment, c’est que j’ai retrouvé une certaine liberté.

La liberté de piocher dans ma « boîte à outils bien être » au gré de mes envies du moment.

Je suis moins dans l’effort, dans la contrainte et les choses sont beaucoup plus fluides.

Je fais taire mon égo qui tente parfois de me remettre sur le droit chemin, « ce n’est pas bien de faire comme ceci ou comme cela », « Tu devrais travailler plutôt que méditer », « Tu es sûre que tu as du temps pour cela »

Tais-toi un petit peu Blabla (c’est le petit nom que j’ai donné à mon égo).

Je sais que tu penses bien faire Blabla et je te remercie mais va un peu te reposer. C’est moi qui suis aux commandes de ma vie maintenant.

Je m’écoute, je me fais plaisir, je vibre, je souris à la vie, je m’aime, je m’accepte telle que je suis, je suis dans la gratitude. Et ça fait un bien fou.

Je vous laisse vous inspirer de ce partage et créer la vie qui vous convient à chaque instant. La vie est en mouvement perpétuel. Sachez créer en vous cet espace de liberté où tout est possible.

Comment méditer simplement

Comment méditer simplement

Les bienfaits de la méditation

Le but de la méditation est de cultiver un état d’esprit favorable au bien-être et à la paix intérieure.

Méditer permet de :

  • diminuer le stress, l’anxiété,
  • ralentir le rythme cardiaque,
  • augmenter l’énergie,
  • réduire la douleur,
  • améliore le système immunitaire,
  • améliorer la qualité du sommeil.

 

On pense souvent que méditer est compliqué et prend beaucoup de temps.

Ce n’est pas le cas, sauf si vous décidez de passer des heures à méditer comme un moine tibétain.

Il est possible de commencer avec des choses toutes simples :

Méditer en faisant quelques respirations en conscience (même au bureau, dans le métro, en attendant avant un rendez-vous). Inspirer profondément sur 5 secondes, bloquer sur 10 secondes puis expirer sur 5 secondes.

Méditer en marchant, tout simplement en portant notre attention sur le rythme de nos pas, sur notre respiration, sur les sensations que nous ressentons dans notre corps, le contact de nos pieds sur le sol, l’air qui entre par notre nez.

Méditer sous notre douche. Porter notre attention sur le contact de l’eau sur notre peau, sur sa température et les bienfaits que cela nous procure. Se savonner en portant notre attention sur le contact de nos mains sur notre corps. Remercier pour ce moment de détente et de bien-être.

Méditer en préparant notre repas. En portant notre attention sur les aliments que nous préparons. Si on le sait d’où ils viennent, comment ils ont été cultivés. On peut aussi les sentir, les goûter et déjà penser à la saveur qu’ils auront lorsque que nous les auront préparés et que nous les dégusteront.

Méditer avant de nous endormir. En portant notre attention sur les principaux événements agréables de la journée (éviter de se focaliser sur les choses négatives). Les sensations que nous avons ressenties, le bonheur et la satisfaction que cela nous a apporté.

Le premier pas est fait…

 

Ho’oponopono

Ho’oponopono

Ho’oponopono est un terme hawaïen composé de :

« Ho’o » qui signifie engager une action.

Et de « Pono » qui signifie correct, juste, intègre, en harmonie.

La traduction de Ho’oponopono peut donc être : corriger, harmoniser ce qui n’est pas juste.

C’est un art de vivre qui se pratique au quotidien.

Ho’oponopono a été mis au point par Morrnah Simeona qui était une chamane Hawaïenne.

Elle s’est basée sur un rituel autrefois pratiqué dans les villages hawaïens pour résoudre les problèmes de communauté. Les personnes se réunissaient sous la direction d’un guide ou d’un chaman. Le problème était exposé et chacun s’exprimait. Il y avait ensuite des moments de silence pour permettre à chacun de réfléchir à sa propre responsabilité dans la situation, puis venait le moment du repentir et du pardon mutuel et chacun repartait en paix.

Morrnah Simeona a actualisé cette pratique dans les années 70 afin de l’adapter à notre culture. Elle a compris que Ho’oponopono peut se pratiquer non plus en groupe et sous la direction d’un guide mais seul.

Par la suite, Ho’oponopono a été largement diffusé dans le monde suite à un article de Joe Vitale où il raconte comment le docteur LEN a contribué à la guérison de malades mentaux dans un hôpital psychiatrique de Hawaï.

Le docteur LEN a été formé par Morrnah. Quand il est arrivé dans cet hôpital psychiatrique, il a travaillé dans un pavillon où les patients étaient particulièrement violents.

Au bout de quelques mois les patients s’étaient calmés, au fur et à mesure ils avaient quitté les cellules d’isolement et au bout de 3 ans ce secteur de l’hôpital avait fermé car l’état de santé de tous les patients s’était amélioré.

Le plus incroyable est que le docteur LEN ne voyait jamais ses patients, il ne recevait jamais personne en consultation. Il s’enfermait dans son bureau et lisait les dossiers des patients en pratiquant Ho’oponopono et au fur et à mesure qu’il travaillait sur lui les patients guérissaient. Il prenait chaque dossier et répétait simplement « désolé pardon merci je t’aime » en le lisant.

Quand on lui demandait comment cela était possible, il expliquait qu’en travaillant sur lui il guérissait la partie de lui qui les avaient créés.

Les principes de Ho’oponopono :

– Ma réalité physique est une création de mes pensées

– Tout est à l’intérieur de moi

– Si mes pensées sont parfaites, elles créent une réalité physique emplie d’amour

– Si je nettoie mes mémoires et que je corrige mes pensées, je change ma réalité physique

Le mantra :

Désolé : je ne savais pas que j’avais ces mémoires en moi

Pardon : à la vie, à moi-même

Merci : de m’avoir indiqué le problème

Je t’aime : ma vie, mon environnement, mes mémoires erronées

Le processus de guérison :

– Prendre conscience que nous sommes créateurs à 100 % de notre vie

– Nous connecter à notre divinité intérieure et lui demander de transformer en pure lumière et en amour, toutes les pensées erronées et les programmes inconscients qui ont créé la situation.

– Lâcher les attentes et accepter que les solutions ne nous appartiennent pas. Lorsque nous avons des attentes nous nous limitons. Notre moi supérieur sait mieux que nous ce qui est bon pour nous.

– Il n’est pas utile de savoir quelles mémoires sont en jeu dans le problème qui nous dérange. Il suffit de l’énoncer et de laisser faire le nettoyage à l’aide du mantra.

Par exemple : Désolé(e), pardon, je ne savais pas que j’avais toutes ces mémoires en moi, peut être en rapport avec le fait que………… Je demande à mon âme de m’aider à nettoyer ceci. A transmuter ces mémoires en amour et en pure lumière. Merci je t’aime.

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Merci à Maria-Elisa HURTADO GRACIET et à Jean GRACIET d’avoir mis Ho’oponopono sur mon chemin ou inversement de m’avoir mise sur le chemin de Ho’oponopono. La rencontre a été un merveilleux cadeau.

Merci, je vous aime…

Cette pratique quotidienne a changé ma perception de ma réalité, m’a permis de nettoyer beaucoup de mémoires (le travail n’est pas encore terminé), de m’accorder le pardon, de faire la paix avec toutes ces parties de moi qui étaient en souffrance. Et de profiter enfin de cet état de paix intérieure que j’ai longtemps cherché.

Il était important pour moi d’en faire profiter mon entourage, en particulier ma fille à qui je souhaite de tout cœur d’avoir à sa portée tous les outils qui lui permettent de s’épanouir au quotidien.

Et désormais de partager ce cadeau avec le plus grand nombre de personnes possible, c’est un juste retour des choses.

Libre à vous de l’utiliser ou pas…

Mais si vous faîtes le choix d’intégrer Ho’oponopono dans votre quotidien, je vous souhaite d’en découvrir toutes les merveilleuses possibilités, d’en ressentir tous les bienfaits au plus profond de votre être, d’en vivre tous les bénéfices pour vous et pour votre entourage.

Morrnah disait « La paix commence avec moi »

Que la paix commence avec vous et se diffuse autour de vous.

L’EFT

L’EFT

C’est quoi l’E.F.T

Emotional Freedom Technique

C’est un outil de Libération Emotionnelle

Dans les années 90, Gary CRAIG ingénieur et maître praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique) a repris les travaux du médecin psychiatre Roger CALLAHAN.

Celui-ci avait observé qu’une patiente qui avait une phobie de l’eau avait guérit instantanément après avoir tapoté sur quelques points de méridiens d’acupuncture situés sur le visage.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens sont des canaux du corps humains, qui sont interconnectés et par lesquels circule l’énergie vitale du corps.

Gary CRAIG s’est basé sur les recherches de CALLAHAN et sa pratique personnelle de la PNL pour construire la méthode EFT.

Le principe de base de l’EFT est que « la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel ».

L’énergie circule dans notre corps à travers les méridiens et il arrive qu’elle se bloque à certains endroits.

Pour la faire circuler à nouveau, on tapote avec le bout de ses doigts sur des points situés aux extrémités des méridiens, tout en focalisant notre attention sur ce qui nous dérange et en l’énonçant.

La relance de l’énergie permet ainsi d’atténuer ou de faire disparaitre l’émotion négative ou le trouble physique.

Il n’est pas nécessaire de comprendre le fonctionnement de l’EFT pour que cela soit efficace. Il suffit de tester et de ressentir les bénéfices.

Il faut prendre cela comme un jeu, y mettre le bout de ses doigts, beaucoup d’amour et aussi un peu d’humour.

  • Angoisses, peur, stress, dépression, phobies, douleurs, sommeil, confiance en soi, le champ d’application est très vaste.

L’EFT soulage les petits bobos comme les grands maux.

Voici les principaux points tapotés lors d’une séance :